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Samedi 17h00, fin de l'entrainement au tir à l'arc. On ne peut pas dire que nous allons faire un exploit. Pas manqué, Guillaume et moi loupons à plusieurs reprises le centre de la cible. Nous partirons avec environs 10 mns de retard sur les premiers pour...
Je vais vous faire partager mon avis sur le matériel que j'ai utilisé, dans les différentes activités sportives que j'exerce. Mon but est d'orienté le sportif dans son choix et que le discours sur le matériel ne soit pas ''marketing'' . De plus, je vous...
Samedi 6 novembre, course d'orientation nocturne à Ecault. 2ème participation sur cette course difficile, je pars avec l'intention de prendre toutes les balises et d'éviter l'erreur topo. Physiquement en forme, je me suis concentré sur ma lecture de carte....
Samedi 18h00, les affaires sont ds la voiture. Je quitte toute la petite famille pour Thury ds le Calvados, la Suisse Normande. Nous arrivons vers 22h30 sur place. Guillaume se restaure et je prépare mon vélo et le sac pr le lendemain, pardon, pr ds qques...
Comme l'a très bien expliqué Laurent, nous avons enchaîné de multiples épreuves tout au lond de ce week-end. Entre Vtt, Run and Bike, Trail, C.O., Kayak nous avons parcouru environ 165km et prés de 4000m de D+ et 18h de course. Je faisais équipe avec...
Départ 6h00 du matin pour une destination très sympa : l'Ardèche! En effet, avec Laurent et Rémi, nous sommes partis pour participer à la finale des raids. 20h00 d'effort prévus au compteur. Très content de participer à cette épreuve, comme un gamin qui...
7 jours après le raid de la Suisse Normande, nous nous engageons sur le raid Eclatad. Rdv à 7h30 près d'Arras, bailleul-sire-berthoult, où je rejoins 1,2,3,4... je ne comte plus le nombre de tyranos présents sans compter ludo et Julie. Avec Guillaume,...
Voici un raid dont je vais me souvenir car riche en émotion. En effet, 1ère émotion, la joie de revenir sur le chemin des raids après une longue absence à cause de blessures successives. L'objectif de ce raid est de pouvoir accumuler de la distance et...
Il ya tellement de choses à dire que je ne sais par où commencer. Une fois Julie récupérée, nous avons continué la route vers Salvetat afin de s'installer au camping ''les Boulduires''. Nous avions réserver une place pr nos tentes mais lorsque nous constatons...
Et oui, enfin, des sponsors nous font confiance et nous aident. Le premier est Médilast. Dès réception du matériel, nous vous ferons un compte-rendu précis. Merci à Médilast de leur confiance. 2 autres sociétés sont revenues vers nous, j'attends la finalisation...
Nouveau vtt, un spécialized en 29 pouces que l’on m’a prêté, de nouvelles chaussures de trail et un nouveau binôme, Ludo (qui termine 3ème avec Capopale la semiane dernière) pour ce raid du Touquet 2013 !! C’est ainsi que Samedi, je pars rejoindre mon...
Premier raid de l'année et aussi premier entrainement de l'année digne de ce nom. Après 3 mois d'arrêt forcés et 1 mois de reprise en intensité légère, me revoici, assisté de Guillaume, sur les chemins des compétitions. L'objectif de ce week-end étant...
Enfin, la saison des raids recommence. 120 kms voici le programme kilométriques du raid Mazars, organisé par l’EDHEC. Sur 90% du raid, nous allons être sur le vtt. Petite surprise au programme, le dénivelé, nous avons dû approcher les 1500 à 1600 mètres...
24H00 non stop, 21h30 non stop devrais je dire ! Samedi 13 mars, 16h00, départ du raid Lille nature, pour un programme qui va bien nous occuper. · Canoë--------------------------10 km · Natation ---------------------200 m · Trail/course à pieds---------...
Dimanche 12 juin s'est déoulé l'Eclatad à Douai. Cette année, cette belle édition a eu lieu sous un beau soleil. Au programme, un temps d'effort de 6h avec de la CO (15 km environ) et du VTT (75 km environ). Comme la Valmoyivée de l'année dernière, la...
Après de longues vacances reposantes, nous nous sommes inscrits au T-raid X avec Guillaume. Nous y retrouverons Ludo, Julie et nos organisateurs préférés, Laurent et David. Raid de 2 jours avec au programme 150 kms d'efforts. Je suis très content d'arriver...
Une revue sportive avec des vraies astuces bouffes à tester et plans d'entrainement spécifiques ''vélo'' qui vont nous faire transpirer. Je l'ai lu d'une traite, je le recommande. C'est un magazine, 100% forme et entrainement. Autre point important, je...
Samedi 2 octobre, direction Loon-Plage, sous un ciel bleu magnifique et des températures estivales. Nous savons, par avance, que nos organismes vont souffrir. Mais quel plaisir de retrouver cette ambiance de raids. Physiquement, je suis mieux préparé...
Encore un beau week-end sportif passé sous le soleil de la région d'Ardres. 10h00, départ pour un trail de 3 kms, 1,5 kms de vtt'o,4 kms de co mémo puis 25 kms de vtt en suivi d'itinéraire. Nous nous rendons compte que cette partie est physique avec de...
Pour ce début de saison, nous sommes présents et les résultats, à la hauteur de nos attentes. Qualifiés pour les championnats nationaux de raids, nous sommes, aussi, 4ème au championnat régional, à qques points des 3ème. Nous ne devons rien relacher dans...
Depuis les archers punéens, pas de compétitions mais l'entrainement. Qu'il pleuve, vente, ou que les températures soint négatives, je me fais une sortie. Cette année, à la différence des autres années, je me suis fait un programme plus qualitatif avec...
Hier, se déroulait le dernier Raid du Challenge Régional des Raids, ''la Valmotivée 2011. Les conditions climatiques sont à l'opposées de ce que nous avons eu la semaine dernière. Ce n'est pas plus mal, nous avons perdu une quinzaine de degrès, un ciel...
Samedi 7 Mai, un raid, Groffliers, beau temps. Tous contents d'avoir ce magnifique soleil pour une journée de sports où 130 équipes vont de disputer les points des balises parsemées entre Groffliers, Wailly-Beaucamp, Sorrus, Campigneulles-les-petites...
Bonjour à tous, je vends une frontale silva LX 2, le modèle haut de gamme des lampes frontales à diodes Silva, avec une impressionnante longueur de faisceau de 75 mètres, grâce à une LED 5 watts. Quatre modes d'éclairage. La batterie rechargeable peut...
Après qques mois sans entrainements dignes de ce nom, nous nous sommes engagés sur l'édition 2012 du Touquet Raid. A la vue du programme, je me suis dis que j'allais devoir me surpasser physiquement. En effet, je ne peux pas dire que nous faisons la différence...
